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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

オール図解視力復活眼筋トレーニング　見るだけ速効版

著者名 若桜木虔／著
出版者 青春出版社
出版年月 2010.1
請求記号 496/00325/

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1 天白3431657182一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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49641
視力

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 496/00325/
書名 オール図解視力復活眼筋トレーニング　見るだけ速効版
著者名 若桜木虔／著
出版者 青春出版社
出版年月 2010.1
ページ数 109p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-413-10954-3
一般注記 付:不思議な視力回復カード眼鏡(1枚)
分類 49641
一般件名 視力
書誌種別 一般和書
内容紹介 視力を決定づける6種類の眼筋を鍛えるトレーニング方法と、1分間眼筋強化プログラムを紹介。眼筋を鍛えると視力がアップする理由も解説する。視力回復カード眼鏡付き。
タイトルコード 1000910082970

要旨 視力を決定づける６種類の眼筋を徹底的に鍛える！速読で眼がよくなった実証！１００版を重ねるベストセラーの実践版です！大好評！掛けているだけで眼がよくなる“視力回復カード眼鏡”付。
目次 第１章　眼筋を鍛えると視力がアップする、驚きの理由（視力復活に必要な、４つの直筋と２つの斜筋を強くせよ
衰弱した眼筋が、眼球を歪ませていた！
効果的に眼をよくするための、本書の使い方と注意点）
第２章　見るだけで視力復活！トレーニング実践編（眼筋ストレッチ訓練１〜１６
視野拡大トレーニング１〜１５
迷路で視力アップ訓練１〜４　ほか）
第３章　眼がよくなる習慣！１分間眼筋強化プログラム（視力復活速読法１〜４
１０秒速読プログラム１〜２
体を使って眼筋トレーニング１〜４　ほか）


内容細目表：

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