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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

長寿の体幹トレーニング　4週間で姿勢がよくなる!スタスタ歩ける!

書いた人の名前 澤木一貴／著
しゅっぱんしゃ 大和書房
しゅっぱんねんげつ 2022.4
本のきごう 780/00912/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 熱田2232478798一般和書一般開架　在庫 
2 中村2532346422一般和書一般開架　貸出中 
3 千種2832289967一般和書一般開架　在庫 
4 緑3232521108一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

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しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 780/00912/
本のだいめい 長寿の体幹トレーニング　4週間で姿勢がよくなる!スタスタ歩ける!
書いた人の名前 澤木一貴／著
しゅっぱんしゃ 大和書房
しゅっぱんねんげつ 2022.4
ページすう 95p
おおきさ 21cm
ISBN 978-4-479-78558-3
ちゅうき 本体は背表紙なし糸綴じ
ぶんるい 7807
いっぱんけんめい トレーニング 　 姿勢
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 1日1分以内でできる! 体幹を整えることをベースに、正しい姿勢や動きを取り戻す「長寿の体幹トレーニング」の28日間のプログラムを紹介する。実践動画が見られるQRコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。
タイトルコード 1002210000272



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