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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書誌情報サマリ

書名	一生スタスタ歩ける体になる整形外科ヨガ
著者名	井上留美子／著
出版者	Gakken
出版年月	2024.10
請求記号	4947/00412/

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No.	所蔵館	資料番号	資料種別	配架場所	別置	帯出	状態
1	鶴舞	0237375951	一般和書	２階書庫	大型本	禁帯出	在庫

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号	4947/00412/
書名	一生スタスタ歩ける体になる整形外科ヨガ
著者名	井上留美子／著
出版者	Gakken
出版年月	2024.10
ページ数	128p
大きさ	21cm
ISBN	978-4-05-802366-2
分類	4947
一般件名	整形外科学　ヨガ　筋力トレーニング
書誌種別	一般和書
内容紹介	椅子に座ったままできる運動、整形外科ヨガを紹介。一生歩ける体でいるためのポイントが詰まった3つのポーズ、縮こまった筋肉を伸ばすポーズなどのやり方を写真で解説する。動画レッスンを視聴できるQRコード付き。
タイトルコード	1002410045289

要旨	現代に通じる経済システムを築いた江戸２６０年の物語。
目次	序章　家康が受け継いだ江戸以前の経済第１章　富国化を進めたのは鎖国？国内生産と物流第２章　絢爛！元禄バブルと浮世草子第３章　質素倹約で米価を上げろ！幕府と庶民の攻防戦第４章　頽廃と不景気のあだ花が咲き誇る化政文化第５章　ペリー来航から幕府倒産へ第６章　物価も格差も御一新？明治維新の裏事情
著者情報	櫻庭由紀子　ライター、雑誌・書籍・ウェブの記事作成、創作を行う戯作者。伝統芸能、歴史（江戸・幕末時代考証）、日本文化の記事執筆の他、ドキュメンタリーライター、インタビューライターとして活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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