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書誌情報サマリ

書名

専門医がやさしく教える老化判定&アンチエイジング　あなたのからだ、本当は何歳?

著者名 石井直明／監修 桑平一郎／監修 東海大学東京病院抗加齢ドック／編
出版者 PHP研究所
出版年月 2007.09
請求記号 4983/01594/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3131641569一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/01594/
書名 専門医がやさしく教える老化判定&アンチエイジング　あなたのからだ、本当は何歳?
著者名 石井直明／監修 　 桑平一郎／監修 　 東海大学東京病院抗加齢ドック／編
出版者 PHP研究所
出版年月 2007.09
ページ数 175p
大きさ 24cm
ISBN 4-569-69156-0
ISBN 978-4-569-69156-5
一般注記 欧文タイトル:An Expert's Easy Guide To Aging Diagnosis And Anti-Aging
分類 49838
一般件名 長寿法 　 老化
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009917039850

目次 １章　“老い”を実感したとき、あなたはどうする？（人間は１２０歳まで生きられる！
日本は世界でいちばんの“長寿国”だが　ほか）
２章　あなたの「老化度」はここでチェック！（抗加齢（アンチエイジング）医学ってなに？
「抗加齢ドック」は究極の予防医学　ほか）
３章　あなたの若さはこうすれば保てる（健康寿命は、ライフスタイルで大きく変わる
バランスよく食べることが食生活の大原則　ほか）
４章　いま人気の抗加齢療法を効果的に行うには（「基本は生活習慣にある」ことを忘れずに
サプリメントで上手に栄養補給を　ほか）
５章　真のアンチエイジングをめざせ！（アンチエイジングの最終目的は？
知力・体力を維持し、ＱＯＬの低下を防ぐ　ほか）


内容細目表：

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