感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

アクアフィットネス　体への負担を減らした全身水中運動 　ペーパーバック版 　(GAIA BOOKS)

著者名 ミミ・ロドリゲス・アダミ／著 小浜杳／訳
出版者 産調出版
出版年月 2007.06
請求記号 7852/00100/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235375797一般和書２階開架文学・芸術在庫 
2 中村2531434518一般和書一般開架　在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

7852

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7852/00100/
書名 アクアフィットネス　体への負担を減らした全身水中運動 　ペーパーバック版 　(GAIA BOOKS)
著者名 ミミ・ロドリゲス・アダミ／著 　 小浜杳／訳
出版者 産調出版
出版年月 2007.06
ページ数 159p
大きさ 24cm
シリーズ名 GAIA BOOKS
ISBN 4-88282-505-8
ISBN 978-4-88282-505-0
原書名 Aqua fitness
分類 7852
一般件名 水中運動
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009917025096

要旨 体への負担が少なく、全身から活力がわいてくるエクササイズ。水中では、地上よりも体力が活発にはたらくため、少ない時間でより多くのカロリーを消費することができます。東洋のテクニックをたくみに融合させた、数々の心地よいリラクゼーションを紹介。
目次 はじめに
基本の動作
浅いプールでのコンビネーション
深いプールでのコンビネーション
筋力をつけるエクササイズ
柔軟プログラムとリラクゼーション
海辺で
スポーツの種目別エクササイズ
アクアフィットネスのプログラム
著者情報 アダミ，ミミ・ロドリゲス
　ドミニカ人の血を引くニューヨーカーとして生まれ、現在はイタリアのローマに在住。水と音楽と運動に情熱を持って取り組む。１９８７年以来ＳＩＡＦの代表者として、地上および水中のフィットネス・インストラクター養成プログラムを世に送り出している。２０００年にはローマ大学トールヴェルガータ校に招かれ、フィットネスの講座を受け持った(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小浜 杳
　東京大学英語英米文学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。