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書誌情報サマリ

書名

響きあう脳と身体　(新潮文庫)

著者名 甲野善紀／著 茂木健一郎／著
出版者 新潮社
出版年月 2010.11
請求記号 490/00577/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2431977277一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 490/00577/
書名 響きあう脳と身体　(新潮文庫)
著者名 甲野善紀／著 　 茂木健一郎／著
出版者 新潮社
出版年月 2010.11
ページ数 222p
大きさ 16cm
シリーズ名 新潮文庫
シリーズ巻次 も-31-4
ISBN 978-4-10-129954-9
分類 4904
一般件名 脳 　 人体
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1001010066368

目次 第１章　トレーニングについて教えて（ヘビースモーカーの父を走らせてもいい？
ランニングの効果的な呼吸法を教えて
トレッドミルの効果は？　ほか）
第２章　フォームについて教えて（自分がどんな走り方をしているのか知りたい
肩と腕に力が入るフォームを直したい
腰の入った走りを身につけたい　ほか）
第３章　レース中・レース後のトラブル解決（食が細くて、スタミナが持たない
ペースを上げて走ると腹痛に悩まされる
マラソン中に、トイレに何度も行きたくなる　ほか）


内容細目表：

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