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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

不眠症の科学　過労やストレスで寝つけない現代人が効率よく睡眠をとる方法とは? 　(サイエンス・アイ新書)

書いた人の名前 坪田聡／著
しゅっぱんしゃ ソフトバンククリエイティブ
しゅっぱんねんげつ 2011.3
本のきごう 4983/02228/

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 南2331671806一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

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しょししょうさい

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本のきごう 4983/02228/
本のだいめい 不眠症の科学　過労やストレスで寝つけない現代人が効率よく睡眠をとる方法とは? 　(サイエンス・アイ新書)
書いた人の名前 坪田聡／著
しゅっぱんしゃ ソフトバンククリエイティブ
しゅっぱんねんげつ 2011.3
ページすう 245p
おおきさ 18cm
シリーズめい サイエンス・アイ新書
シリーズかんじ SIS-199
シリーズめい 医学
ISBN 978-4-7973-4959-7
ぶんるい 49836
いっぱんけんめい 不眠症
本のしゅるい 一般和書
ないようちゅうき 文献:p241
ないようしょうかい 「睡眠コーチング」を日々行っている著者が、最新の研究データにもとづき、うつ病やダイエットにまで関係する不眠について、そのしくみから日常生活に与える影響、体に負担をかけない治療方法までを解説する。
タイトルコード 1001010147965

ようし ボクサー志望のマッツ、貧しくも秀才のマルティン、おくびょうなウーリ、詩人ジョニー、クールなゼバスティアーン。個性ゆたかな少年たちそれぞれの悩み、悲しみ、そしてあこがれ。寄宿学校に涙と笑いのクリスマスがやってきます。
ちょしゃじょうほう ケストナー，エーリヒ
　１８９９‐１９７４。ドイツの詩人・作家。ドレースデンに生まれる。貧しい生活のなかから師範学校に進む。第一次大戦で召集される。大学卒業後、新聞社に勤める。１９２８年『エーミールと探偵たち』で成功をおさめたが、やがてナチスにより圧迫を受ける。１９６０年、国際アンデルセン大賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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