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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 16

書誌情報サマリ

書名

すみっコぐらしをさがせ　すみをさがせばいるんです編

著者名 主婦と生活社／編
出版者 主婦と生活社
出版年月 2021.11
請求記号 ｴ/35919/４

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1 天白3432558413じどう図書じどう開架ちしきの本貸出中 

関連資料

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斎藤道雄

書誌詳細

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請求記号 F6/09102/８
書名 お勝手のあん　8 　(ハルキ文庫)　あんとほうき星
著者名 柴田よしき／著
出版者 角川春樹事務所
出版年月 2023.6
ページ数 268p
大きさ 16cm
シリーズ名 ハルキ文庫
シリーズ巻次 し4-10
シリーズ名 時代小説文庫
巻書名 あんとほうき星
ISBN 978-4-7584-4570-2
分類 9136
書誌種別 一般和書
内容紹介 おやすの考えた花見弁当は江戸中の話題となり、武士となった勘平との涙の再会も果たした。一方、疫病が江戸に蔓延し始めて品川にも影を落とし、とめ吉も病に倒れてしまう…。『ランティエ』連載を加筆修正し文庫化。
タイトルコード 1002310020060

要旨 コロナによる運動不足もストレスも、しゃべらない体操で楽しく解決。
目次 １　ストレッチ（ウォームアップ）（いただきますのポーズ
おなか伸ばし
スゴ指ストレッチ　ほか）
２　筋トレ（運動不足解消）（特大手形
両手わしづかみ
おいでおいで　ほか）
３　リフレッシュ（ストレス発散）（おててつないで
あっぷっぷ〜
かかとでトン　ほか）
著者情報 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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