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書誌情報サマリ

書名

60歳を人生ピークにもっていく法　今日からできる、誰にでもできる!

著者名 そのまんま東／著
出版者 ロングセラーズ
出版年月 2005.12
請求記号 779/00631/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4530146929一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 779/00631/
書名 60歳を人生ピークにもっていく法　今日からできる、誰にでもできる!
著者名 そのまんま東／著
出版者 ロングセラーズ
出版年月 2005.12
ページ数 214p
大きさ 19cm
ISBN 4-8454-2091-0
分類 7799
個人件名 そのまんま東
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009915060368

要旨 学び直す、生活習慣を見直す６５の実践。立ち止まらずに走り続けよう。大事なのは継続すること。
目次 第１章　自己ベストはまだまだこれからだ
第２章　完成度１００％の６０歳をめざす
第３章　生まれ変わろう。これまでの己れを捨てよう
第４章　学び直す
第５章　生活習慣を見直す
第６章　心に芯を入れ直す
第７章　がんばればできる！不安を恐れず、不安に挑戦する
第８章　立ち止らずに走り続ける
第９章　いま、歳をとることが楽しい
著者情報 そのまんま東
　１９５７年宮崎県生まれ。１９８１年、ビートたけしの一番弟子となり、たけし軍団のリーダーとして、バラエティ番組出演の他、作家としても活躍。２０００年４月、社会人入試で早稲田大学第二文学部へ入学。２００４年、卒業と同時に４月からは早稲田大学政経学部へ再入学。マラソンランナーとしても日々向上を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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