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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

「立つだけ」ビューティ　(講談社の実用BOOK)

著者名 山田恵子／著
出版者 講談社
出版年月 2011.9
請求記号 4983/02334/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2131940492一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/02334/
書名 「立つだけ」ビューティ　(講談社の実用BOOK)
著者名 山田恵子／著
出版者 講談社
出版年月 2011.9
ページ数 109p
大きさ 21cm
シリーズ名 講談社の実用BOOK
ISBN 978-4-06-299749-2
分類 4983
一般件名 姿勢
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p108
内容紹介 1時間に1度、姿勢をリセットするために「立つ」「立ち上がる」だけ! 著者が長年の整形外科医人生の中から導き出した、「重力」に負けないカラダになるためのシンプル習慣を紹介。
タイトルコード 1001110092670

要旨 脱衣所の鏡がマジックミラーにすりかえられる…！！靴にカメラを仕込んで盗撮！驚きの犯罪手口と予防策を１０のケースに分けて紹介します。
目次 Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　ほんとうにあった！コワ〜イ３大事件ファイル（総額５千万円！妻も驚くひったくり人生！
元大手ゼネコン社員による連続婦女暴行事件　ほか）
１　乗りもの編―人が多いから安心！？じわじわと忍び寄る恐怖！（チカンや変質者からしっかりわが身を守る
駅や電車で盗撮を見抜いてわが身を守る　ほか）
２　自宅編―「ホッ」とひと息お家でくつろぐ心にスキが！（通り魔や不審者からしっかりわが身を守る
泥棒や空き巣をピシッと寄せつけない　ほか）
３　おでかけ編―ウキウキ気分がガックリに。楽しい旅行にひそむ危険！（盗撮やのぞきを見抜いてしっかりわが身を守る
スリや置き引きからがっちり貴重品を守る　ほか）
防犯ｅｔｃ．　あなたに合った無敵の防犯グッズ＆イエローページ（大切なわが家を守る防犯グッズ
大切なわが身を守る護身グッズ　ほか）


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