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一般和書
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蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 15 在庫数 14 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ネットオーディオのすすめ　高音質定額制配信を楽しもう 　(ブルーバックス)

著者名 山之内正／著
出版者 講談社
出版年月 2024.9
請求記号 5473/00333/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238476659一般和書１階開架　在庫 
2 西2132729944一般和書一般開架　在庫 
3 熱田2232593778一般和書一般開架　貸出中 
4 南2332445770一般和書一般開架　在庫 
5 東2432830236一般和書一般開架　在庫 
6 港2632610222一般和書一般開架　在庫 
7 北2732534199一般和書一般開架　在庫 
8 瑞穂2932700368一般和書一般開架　在庫 
9 中川3032579355一般和書一般開架　在庫 
10 緑3232636831一般和書一般開架　在庫 
11 名東3332825128一般和書一般開架　在庫 
12 天白3432604910一般和書一般開架　在庫 
13 山田4130995402一般和書一般開架　在庫 
14 楠4331642159一般和書一般開架　在庫 
15 徳重4630897645一般和書一般開架　在庫 

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睡眠障害

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 9126/00329/
書名 ブレスレス/カムアウト　新版
著者名 坂手洋二／著
出版者 而立書房
出版年月 2022.7
ページ数 244p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-88059-435-4
分類 9126
書誌種別 一般和書
内容紹介 事実のはるか向こうに「ある」ものを撃ち続ける坂手洋二の、初期傑作戯曲。第35回岸田賞受賞作「ブレスレス」と、同性愛を真正面から取り上げた「カムアウト」の2編を収録する。「燐光群」上演作品一覧を加えた新版。
タイトルコード 1002210031102

要旨 さまざまなメンタルの問題と睡眠とは、切っても切れない関係にあります。そもそも私たちが睡眠をとる一番の目的は、脳をクールダウンさせたり、脳のメンテナンスを行なうこと。この大事な睡眠が、寝酒、依存症、トラウマや恐怖体験、うつ病や双極性障害などによって、ペースを乱されてしまうのです。発達障害をもつ人も、睡眠の問題を抱えやすいことがわかっています。睡眠薬への依存も、増え続けています。―なぜそうなる？どうしたらいい？各分野の専門家に聞きました。心の問題と「睡眠」をめぐる深〜い関係をわかりやすく！
目次 プロローグ　私たちはなぜ眠るのか？
１　アルコール―寝酒のリスクと断酒後の不眠
２　薬物―睡眠薬の乱用・依存について
３　眠りの工夫―大事なのは、寝る時間より起きる時間！
４　トラウマ―悪夢も、回復のプロセス
５　発達障害―年齢によって困りごとが変わる
６　うつ病・双極性障害―不眠・過眠・昼夜逆転をどうするか


内容細目表：

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