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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

どんまい!わたし　すぐに役立つプチストレス解消法

著者名 安原宏美／編 いのうえさきこ／漫画
出版者 扶桑社
出版年月 2005.04
請求記号 4983/01216/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0234705515一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/01216/
書名 どんまい!わたし　すぐに役立つプチストレス解消法
著者名 安原宏美／編 　 いのうえさきこ／漫画
出版者 扶桑社
出版年月 2005.04
ページ数 161p
大きさ 19cm
ISBN 4-594-04931-1
分類 49839
一般件名 精神衛生 　 ストレス
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009915010453

要旨 働く女子たちの今までになかった気分転換の方法。お金も手間もかけずにできる６５のテクニックを厳選紹介。
目次 取引先が無理難題を言ってきた
週明けから山のようにつまんない仕事があるのに、気持ちばかりが焦る日曜日
花粉症で顔もぐちゃぐちゃ、思考もストップ気味
絶対先を越されないと安心していた同期が寿退社の挨拶をしたあと
あとから入社した人が、自分より早くまわりと打ち解けているのを見てしまったとき
いやなことがあって、こんなとき普通は酒でも飲むんだろうと思うが、飲めないので
土曜日だと思って朝寝坊したら、金曜日だった
お見積書を書いていたら、保存する直前にＰＣがフリーズ。ふりだしに戻った
朝早い仕事があるのに全く眠れない
得意先に送ったメールの宛名が呼び捨て。ＣＣに入れてた先輩に指摘され怒られた〔ほか〕
著者情報 安原 宏美
　フリーライター、フリー編集者。大学生のときに出版社へ送ったルポがきっかけでライターに。大学卒業後、ＳＳコミュニケーションズ『レタスクラブ』編集部に入社。その後、資生堂に転職。独立後はソニーマーケティング株式会社でのマーケティングプランの立案やネットワークサービス構築など、出版活動だけでなく、企業活動のサポートも行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
いのうえ さきこ
　まんが絵描き(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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