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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

今からわかる更年期　前向きに楽しく乗り切る幸年期こころとからだの対処法 　(いろどりシリーズ)

著者名 久米美代子／共著 刀根洋子／共著 村山より子／共著
出版者 新風舎
出版年月 2005.04
請求記号 495/00398/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3331415087一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 495/00398/
書名 今からわかる更年期　前向きに楽しく乗り切る幸年期こころとからだの対処法 　(いろどりシリーズ)
著者名 久米美代子／共著 　 刀根洋子／共著 　 村山より子／共著
出版者 新風舎
出版年月 2005.04
ページ数 173p
大きさ 21cm
シリーズ名 いろどりシリーズ
ISBN 4-7974-5437-7
分類 49513
一般件名 更年期
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009915008515

要旨 本書は、更年期って何か？からはじまり、からだやこころの変化、症状とそのケアや予防（自己健康記録ノート付）などについてわかりやすく説明している。
目次 １　更年期って何でしょう
２　更年期のからだの変化
３　更年期のこころの変化
４　更年期の体験と対処
５　今から注意したい症状のケアと予防
６　更年期から増える婦人科の病気
７　婦人科の病気の体験と対処
８　手軽に調べよう
付録　自己健康記録ノート


内容細目表：

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