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本のないよう

じどう図書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

書名

あの子がぞろぞろ　(どうわのいずみ)

著者名 高田桂子／作
出版者 国土社
出版年月 1988
請求記号 913/08701/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞2819150026じどう図書児童書庫　在庫 

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 913/08701/
書名 あの子がぞろぞろ　(どうわのいずみ)
著者名 高田桂子／作
出版者 国土社
出版年月 1988
ページ数 79p
大きさ 22cm
シリーズ名 どうわのいずみ
シリーズ巻次 10
ISBN 4-337-13810-2
一般注記 絵:杉浦範茂
分類 913
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009410028989

ようし 疲れた心と体を癒し、パワーを充電し、新しい自分に生まれ変わる。瞑想は、「潜在能力」という宝物を開花させていく、古来からの方法です。ヨガ＋瞑想で、心と体の奥から輝く。目的別に完全図解、“月の意識”をとりいれたビジュアル版瞑想ブック。
もくじ 序章　瞑想ってなんだろう（今、瞑想が必要な理由
四〇〇〇年前から進化し続ける「ヨガ瞑想」　ほか）
第１章　瞑想を始める前の準備（瞑想に準備が必要な理由
いつ、どのくらいの時間やればいい？　ほか）
第２章　瞑想を始めよう（瞑想と妄想はちがう
ふんわり集中する方法　ほか）
第３章　習慣にしたい瞑想（朝・いい一日を始める瞑想
昼・気力を充実させる瞑想　ほか）
第４章　心と体を助ける瞑想（美と体
仕事　ほか）
ちょしゃじょうほう 内藤 景代
　１９４６年、東京生まれ。早稲田大学文学部卒業。フランス実存主義からインド哲学にいたり、ヨガの道に入る。沖ヨガ、ラジャ・ヨガ、クンダリーニ・ヨガ、カルマ・ヨガなどを修行。１９７６年、内藤景代ヨガスクール（現・ＮＡＹヨガスクール）を創設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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