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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

筋トレの基本　自重編 　(カラダの教科書)

著者名 比嘉一雄／著
出版者 枻出版社
出版年月 2014.4
請求記号 780/00663/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4130589353一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 780/00663/
書名 筋トレの基本　自重編 　(カラダの教科書)
著者名 比嘉一雄／著
出版者 枻出版社
出版年月 2014.4
ページ数 205p
大きさ 21cm
シリーズ名 カラダの教科書
シリーズ名 比嘉式最新トレーニング
ISBN 978-4-7779-3166-8
分類 7807
一般件名 筋力トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 腹凹も細マッチョも最短時間で実現する筋トレメニューを紹介。筋トレを始める前の心構え、自重・部屋トレの準備のしかた、目的別メニューの組み方なども収録。
タイトルコード 1001310148828

要旨 特別な道具は必要ありません。身の回りにあるものをつかって、「アッ」といわせてみませんか？マジックのタネは、科学をもとにしたものばかり。とても楽しくて、ちょっとためになるおどろきのマジック！さあ、さっそくはじめよう。
目次 １　水のマジック
２　細菌のマジック
３　油とせっけんのマジック
４　よごれのマジック
５　光のマジック
６　空気のマジック
７　温度のマジック
８　音のマジック
著者情報 ロビンソン，リチャード
　ロンドン在住。ブリストル大学で心理学を学ぶ。執筆活動のかたわら、あやつり人形使いとしてコメディ、子ども向け番組など多くのテレビ番組に出演。大ヒット映画『スター・ウォーズ　ジェダイの復讐』にもあやつり人形使い役で出演した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
米村 伝治郎
　サイエンスプロデューサー。都立高校教諭をつとめたあと、広く科学の楽しさを伝えるため、米村でんじろうサイエンスプロダクションを設立。サイエンスショー、実験教室、テレビ番組の企画・制作・出演など、さまざまな分野で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
岸本 紀子
　翻訳家、エンジニア。京都大学教育学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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