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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

春夏秋冬毎日のごちそう

著者名 渡辺康啓／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2015.4
請求記号 596/09523/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2432191340一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 596/09523/
書名 春夏秋冬毎日のごちそう
著者名 渡辺康啓／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2015.4
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8387-2745-2
分類 596
一般件名 料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 菜の花のクレーマ、とうもろこしとレモンの炒めもの、さつまいもとキャラウェイのスープ、百合根のバター炒め…。オシャレな美食家たちを唸らせた料理家・渡辺康啓のレシピを、季節ごとに紹介。『GINZA』連載を単行本化。
タイトルコード 1001510008789

要旨 休みの日も、いつもと同じ時間に起きる、気持ちのいい汗をかく、自信のないときは鏡を見る、正しい姿勢でまっすぐ歩く…この「当たり前の習慣」―それがあなたを劇的に変える。
目次 １　自分を変える「朝時間」―「朝」が苦手な人は素敵になれない！？
２　もっといい女になる「昼時間」―美しくなりたい気持ちが一番の美容液
３　女を磨く「夜時間」―「いい女」は、眠りながらキレイになる
４　姿勢・歩き方で見違える―たった１０秒、あなたのスタイルはここまで変わる！
５　毎日の小さなスリム習慣―「かしこい女性」は、ダイエットがうまい
６　ビューティー・エクササイズ―１日３分で「健康でシャープな体」になる！
著者情報 宇佐美 恵子
　ファッション・コーディネーター。１９７４年大学在学中にモデルとしてデビュー。以降トップモデルとして数々の有名ブランドのファッションショーに出演。また、マツダの専属ＣＭモデルになり話題となる。現在は、その経験を生かし、テレビ、雑誌、カルチャースクールの講師として活躍。「いつまでも若く美しく」―アンチエイジングをテーマに全国で講演活動をこなし、多くの女性の支持を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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