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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 12 在庫数 12 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

5分間のサバイバル　5年生 　科学クイズにちょうせん! 　(かがくるBOOK)

著者名 韓賢東／マンガ チーム・ガリレオ／文 金子丈夫／監修
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.1
請求記号 40/00796/５

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 港2632258006じどう図書じどう開架　在庫 
2 瑞穂2932245166じどう図書じどう開架　貸出中 
3 瑞穂2932654805じどう図書じどう開架　貸出中 
4 緑3232306419じどう図書じどう開架　貸出中 
5 緑3232359103じどう図書じどう開架　貸出中 
6 天白3432249096じどう図書じどう開架　貸出中 
7 山田4130759212じどう図書じどう開架　貸出中 
8 楠4331497414じどう図書じどう開架　在庫 
9 富田4431345612じどう図書じどう開架　在庫 
10 徳重4630538538じどう図書じどう開架マンガ貸出中 
11 徳重4630593244じどう図書じどう開架マンガ貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 2923/00453/
書名 バンコク　4版 　(ことりっぷ海外版)
並列書名 Bangkok
出版者 昭文社
出版年月 2023.12
ページ数 127p
大きさ 18cm
シリーズ名 ことりっぷ海外版
ISBN 978-4-398-15605-1
一般注記 付:とりはずせるMap(24p)
分類 29237
一般件名 バンコク-紀行・案内記
書誌種別 一般和書
内容紹介 がんばる自分にごほうび旅を! 見どころ&街歩き、グルメなど、6つのジャンルでバンコクのおすすめを紹介。電子書籍がダウンロードできるQRコード、とりはずせるMap付き。データ:2023年4〜9月現在。
タイトルコード 1002310060427

要旨 メディアで効用が紹介された食材が一日で完売したり、からだにいいといわれるヨーグルトの製法が口コミで広がったりと、日本人は「食」によって健康になろうとする意識が強い民族だが、そんな日本人のあいだで今「粗食」ブームが起きている。「粗食」というと、玄米など未精製の穀物や魚、野菜を中心とした伝統的な和食で、肉や牛乳などをとらないといったイメージがあるが、その理論を誤解したり極端に実践することで栄養失調になっている人も多い。また、肉は「脂っこい」と高齢者に敬遠されがちだが、実際に長寿な人の多くは、魚や野菜と同様、肉もよく食べている。本書では「粗食」に対する間違った認識を正し、肉や乳製品も取り入れた本当にバランスのよい食生活について解説する。元気に長生きするために知っておきたい食べ物と健康の話。
目次 序章　食生活を見直そう（食べ物はあっても栄養不足の現代人
健康になりたい日本人）
第１章　「粗食」とは何か？（「粗食」とはどういう食事？
「粗食で長生き」の根拠とは？　ほか）
第２章　食生活と病気（食生活が及ぼす健康への影響
コレステロールはからだにも脳にも必要不可欠　ほか）
第３章　正しい食生活とは？（肉は本当に悪者なのか？
食肉の栄養を見直そう　ほか）
第４章　長寿のための食生活（食べること、長生きすること
食とストレス　ほか）


内容細目表：

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