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書誌情報サマリ

書名

アメリカの伯爵　(シルエット・ディザイア)

著者名 キャスリン・ジェンセン／作 小林葉月／訳
出版者 ハーレクイン
出版年月 2002.02
請求記号 933/05368/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2730946585一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 933/05368/
書名 アメリカの伯爵　(シルエット・ディザイア)
著者名 キャスリン・ジェンセン／作 　 小林葉月／訳
出版者 ハーレクイン
出版年月 2002.02
ページ数 156p
大きさ 17cm
シリーズ名 シルエット・ディザイア
シリーズ巻次 D926
ISBN 4-596-50926-3
分類 9337
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009911072800

要旨 量が決まっているので食べすぎなくてすむ。低脂肪の食材や調理法にこだわっている。栄養バランスがよいので健康的にやせられる。とにかく野菜がたっぷり食べられる。おいしいので長続き！リバウンドの心配無用。この本のお弁当レシピには元気にやせられるヒントがこんなにきちんと詰まっている。
目次 １　元気にやせられる！お弁当ダイエット入門
２　人気おかずで５００ｋｃａｌのバランス弁当
主材料で選べる！組み合わせ自由のおかず
もう１品ほしいときの小さな小さなおかず
のせるだけ、はさむだけ！丼、パンのバランス弁当
知ってトクする！お弁当作りのコツ
著者情報 小川 聖子
　料理研究家。栄養士。お菓子をはじめ、簡単でヘルシーな家庭料理を得意とし、テレビや雑誌等で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
検見崎 聡美
　料理研究家。管理栄養士。初心者でも手軽に作れる家庭料理を得意とし、雑誌や書籍等で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
高城 順子
　料理研究家。栄養士。素材の持ち味を生かしたヘルシーな家庭料理を中心に中国料理も得意とし、テレビや雑誌等で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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