蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
それでも、僕は泳ぎ続ける。 心を腐らせない54の習慣
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| 著者名 |
入江陵介/著
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| 出版者 |
KADOKAWA
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| 出版年月 |
2020.9 |
| 請求記号 |
7852/00254/ |
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
| 1 |
守山 | 3132523121 | 一般和書 | 一般開架 | | | 在庫 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 請求記号 |
7852/00254/ |
| 書名 |
それでも、僕は泳ぎ続ける。 心を腐らせない54の習慣 |
| 著者名 |
入江陵介/著
|
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2020.9 |
| ページ数 |
261p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
978-4-04-604870-7 |
| 分類 |
78523
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| 個人件名 |
入江陵介
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| 書誌種別 |
一般和書 |
| 内容紹介 |
僕は何度か闇の中でもがき、腐りかけた心を温め、這い上がってきた-。日本競泳界のトップスイマー・入江陵介が、これまで泳ぎ続けてきた30年間を振り返り、どんな困難にも屈しない心のつくり方を伝える。 |
| 書誌・年譜・年表 |
入江陵介年表:p260〜261 |
| タイトルコード |
1002010047331 |
| 要旨 |
気になる部位別「正しいカラダ」に整えるエクササイズ57。骨と筋肉をちゃんと使い、姿勢を直すだけで、やせる!東京ガールズコレクションのモデルや有名スポーツ選手からもアツい支持。『世界一受けたい授業』(日本テレビ系列)にも出演した大人気パーソナルトレーナーによる美ボディメソッドの決定版! |
| 目次 |
第1章 美しいボディラインって何がどう違う? 第2章 平たい&四角い&垂れたお尻をどうにかしたい 第3章 脚のゆがみを解消してスキニーデニムをはきたい 第4章 太いふくらはぎをなんとかしたい! 第5章 隠すしかなくなったウエストまわりのお肉はどうする? 第6章 背中のはみ肉は危険信号!フェイスラインに影響!? 第7章 二の腕のたるみを気にせず、肩を出したい! |
| 著者情報 |
渡部 龍哉 Pilates Training Studio hip joint代表。医師が推奨する医科学的根拠に基づいたメソッドは、つま先から頭頂まで美しくしなやかなボディラインになると、モデルやタレントからも信頼を得ている。ボディメイクに特化したReline Pilates Associationを創設するなど、指導者育成に尽力。全国各地に受講生がいる。「世界一受けたい授業」(日本テレビ系列)にも出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表:
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