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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ハナダ式玄米菜食　らくらく健康食生活

著者名 花田美奈子／著
出版者 竹内書店新社
出版年月 2002.10
請求記号 4985/01285/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2431201264一般和書２階書庫　在庫 

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玄米食　蔬菜　健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/01285/
書名 ハナダ式玄米菜食　らくらく健康食生活
著者名 花田美奈子／著
出版者 竹内書店新社
出版年月 2002.10
ページ数 235p
大きさ 19cm
ISBN 4-8035-0345-1
分類 498583
一般件名 玄米食 　 蔬菜 　 健康法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009912050031

要旨 かんたん、ヘルシー、おしゃれでおいしい。これからの健康のキーワードは『玄米菜食』。
目次 序章　玄米菜食との出会い
第１章　見失われた、健康によい食べもの、食べ方
第２章　おいしく、体によい「ハナダ式玄米菜食」
第３章　体によい食べもの、食べ方
第４章　陰陽で考える食養生
第５章　二一世紀の健康のキーワード・排出を進める穀物菜食
おしゃれでおいしい「ハナダ式玄米菜食」の代表的レシピ集


内容細目表：

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