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旧版和書
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書誌情報サマリ

書名

寝たきり老人になりたくないならダイエットはおやめなさい　「筋肉減らし」が老いの原因だった

著者名 久野譜也／著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2015.8
請求記号 595/02083/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 名東3332276306一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 595/02083/
書名 寝たきり老人になりたくないならダイエットはおやめなさい　「筋肉減らし」が老いの原因だった
著者名 久野譜也／著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2015.8
ページ数 214p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-86410-420-3
一般注記 付:筋肉量レコーディング・メソッド記録シート(1枚)
分類 5956
一般件名 老年医学 　 介護予防 　 瘦身法
書誌種別 一般和書
内容紹介 適正体重が手に入る! 体力年齢が若返る! 「現代型栄養失調」を遠ざけ、いつまでも元気で動ける体をつくる「筋肉量レコーディング・メソッド」を紹介する。「筋肉量レコーディング・メソッド記録シート」付き。
タイトルコード 1001510038514

要旨 少女時代の恋心なんて、いずれは消えてしまうものよ、とみんなに言われるけれど、告白してしまったという事実がある限り、サシャは、ヒース・タウンセンドを忘れることはできない。ヒースは、サシャの雇い主ステファニーの一人息子、大勢の女性ファンを持つジャーナリストだった。十代の終わりのある日、無理やり連れていかれたパーティーで、サシャは噂話に興じる退屈な連中を一喝してしまう。後悔する彼女に、ヒースは大人になったお祝いだとキスをする。そのとたん、サシャは抑えようのない思いをヒースに告げたのだ。


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