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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ごきげんな人、ゆううつな人　思い通りの人生を開く鍵、「自尊心」を育てる方法

著者名 リンダ・フィールド／著 矢鋪紀子／訳
出版者 リック
出版年月 2001.08
請求記号 146/00462/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2530951785一般和書２階書庫　在庫 

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心理療法　自尊心

書誌詳細

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請求記号 146/00462/
書名 ごきげんな人、ゆううつな人　思い通りの人生を開く鍵、「自尊心」を育てる方法
著者名 リンダ・フィールド／著 　 矢鋪紀子／訳
出版者 リック
出版年月 2001.08
ページ数 237p
大きさ 20cm
ISBN 4-89797-458-5
原書名 Creating self‐esteem
分類 1468
一般件名 心理療法 　 自尊心
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009911028022

要旨 次々と願望を実現できる人と、何一つ実現できないと悩む人。全く異なるように見える両者の人生を分ける要因が、「自尊心」にあると知ったら、あなたは驚くでしょうか？実は、この「自尊心」こそ人生の鍵。上手に育てる方法さえわかれば、誰でも、素晴らしい人生の扉を開くことができるのです。誰も教えてくれなかった、「自尊心」と「人生」の深い関係。
目次 序章　あなたはすばらしい―バランスのとれた生き方
第１章　生命の源とつながる（私たちの「たましい」
自分を大切にする　ほか）
第２章　理解する（考え方を変える
自己イメージ　ほか）
第３章　感じる（見栄、偽りの私、裸の王様
大切なのは感じること　ほか）
第４章　行動する（あなたは被害者か？
あなたに見えるものは、ただそう見えているだけ　ほか）
エピローグ　本当のあなたを輝かせよう
著者情報 フィールド，リンダ
　カウンセラー、セラピストとして約２０年のキャリアを持つ。セルフ・ヘルプ（自助）関連の著書も多く、世界１１カ国で翻訳、３７万人以上に読まれた。ここ数年は、プライベートカウンセリング、雇用トレーニングや、慈善活動として遺族、ティーンエージャー向けにカウンセリングを行っている。また、ウェブサイト上でオンラインカウンセリングを実施している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
矢鋪 紀子
　１９７１年東京生まれ。慶応義塾大学文学部を卒業。癒しをテーマに、翻訳、執筆、編集に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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