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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

最新・最強の体幹トレーニング軸トレ

著者名 佐藤拓矢／著 安藤邦彦／監修
出版者 新星出版社
出版年月 2015.6
請求記号 780/00689/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2331977153一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 780/00689/
書名 最新・最強の体幹トレーニング軸トレ
著者名 佐藤拓矢／著 　 安藤邦彦／監修
出版者 新星出版社
出版年月 2015.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-405-08683-8
分類 7807
一般件名 トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 体幹は、ただ鍛えるだけではダメ! ダイエットはもちろん、アンチエイジングや肩こり・腰痛などの予防にも効果がある、「まわす・ひねる」動きで構成した「軸トレ」を紹介。PC・スマホで動画が観られるQRコード付き。
タイトルコード 1001510020754

要旨 身近な材料ですぐ作れる電気工作ベスト集。
目次 磁石
発光
投影
音
ロボット
センサー
豆知識
著者情報 西田 和明
　１９４５年、東京生まれ。１９６７年、東京電機大学工学部第一部機械工学科卒。１９６１年、アマチュア無線局（ＪＡＩＩＳＮ）開局。第一級アマチュア無線技士。模型、電子工作、ハム、パソコンの応用工作を得意とし、特に初心者向けの、やさしい解説には定評があり、ファンも多い。高等学校教諭の教員免許を持ち、教育的なやさしい電子科学工作の創作活動に力を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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