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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

きれいに歩けば長生きできる　世界標準3Dウォークの奇跡 　(講談社の実用BOOK)

著者名 松尾タカシ／著 松田雅弘／監修
出版者 講談社
出版年月 2021.5
請求記号 4983/04173/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132722055一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 中村2532308265一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 志段味4530905746一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 F6/08660/
書名 光秀　(PHP文芸文庫)
著者名 冲方丁／著 　 池波正太郎／著 　 山田風太郎／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.9
ページ数 333p
大きさ 15cm
シリーズ名 PHP文芸文庫
シリーズ巻次 い1-7
シリーズ名 歴史小説傑作選
ISBN 978-4-569-76955-4
分類 91368
一般件名 明智光秀-小説 　 小説(日本)-小説集
個人件名 明智光秀
書誌種別 一般和書
内容紹介 本能寺の変という、大きなブラックボックスを抱える明智光秀は、それゆえに強く興味を掻き立てる存在として、戦国の世に屹立している。彼は何者だったのか-。豪華作家陣が明智光秀の謎に迫る短編集。全6編を収録。
タイトルコード 1001910057365

要旨 トップの選手には、専属の栄養士さんがついているけれど、私たちは、自分の食事は自分で面倒をみなくてはならない。毎日の練習を乗り切り、そして試合で勝つための、食事のしかたを具体的にアドバイス。
目次 １　誰にでもできるスポーツ栄養学（コンビニ活用術
外食でのメニュー選びのコツ
頼りになるお弁当屋さんの使い方　ほか）
２　自炊開始！とりあえずやってみるか（「これさえあれば！」の調味料と調理器具
さあ、始めよう。意外と簡単だよ
賞味期限がやってきた　ほか）
３　スポーツ栄養学って、こう活用する（陸上長距離女子選手の食事と生活
高地トレーニングでの食事マネジメント―陸上長距離
柔道競技における減量サポート　ほか）
著者情報 斉藤 慎一
　１９４７年石川県生まれ。東京教育大学大学体育学科卒業。同大学院体育研究科修了。現在、筑波大学体育科学系運動栄養学教授。博士（学術）。所属学会は、日本体育学会、日本体力医学会、日本栄養食糧学会、日本肥満学会など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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