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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

脳は食事でよみがえる　疲れた脳、心のストレスはこれで解消! 　(サイエンス・アイ新書)

著者名 生田哲／著
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2009.1
請求記号 4983/02539/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4530548462一般和書２階書庫　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4983/02539/
書名 脳は食事でよみがえる　疲れた脳、心のストレスはこれで解消! 　(サイエンス・アイ新書)
著者名 生田哲／著
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2009.1
ページ数 222p
大きさ 18cm
シリーズ名 サイエンス・アイ新書
シリーズ巻次 SIS-097
ISBN 978-4-7973-4483-7
分類 49839
一般件名 食生活 　 栄養 　 健脳法
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p218〜219
内容紹介 現代社会で毎日を気分よく、機嫌よく、前向きに生きるための脳科学とは? 栄養バランスの摂れた食事と適切で十分なサプリメントの摂取によって、脳を“ハイ”にする方法を解説します。
タイトルコード 1000810132663

要旨 ネットのカリスマ精神科医が放つ痛快心理テク。退屈な日常にドロップキック！快感を伴わない人生ほどつまらないものはない。ちょっとＨで笑えるけれど、なぜか癒されるお話。
目次 序章　エクスタシーの祖、ライヒ先生へ（バラバラのチャット
エクスタシーの祖、ライヒ先生に敬意をこめて）
第１章　エクスタシーな夢を日常に（エクスタシーな夢を見る方法―シンデレラの願い
うつ状態を、瞬時に回復！―灼熱のカラダ　ほか）
第２章　ビッビッビッとくる恋愛を（気軽にナンパできる！―デジャ・ブランチ
対人恐怖症もあがり症も克服！―時計仕掛けのマリア　ほか）
第３章　エクスタシー、それは死と再生（機械的な仕事を一瞬でフィニッシュ！―指先の秘書
人生はエクスタシーなゲーム―ビオンド・ウィンドウ　ほか）
第４章　人生やり直し機―精子物語


内容細目表：

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