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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

名医がやっている正しいサウナの入り方　その「ととのい」かた、あっていますか? 　(TJ MOOK)

著者名 早坂信哉／監修
出版者 宝島社
出版年月 2023.8
請求記号 //

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0233806041一般和書２階書庫大型本禁帯出在庫 
2 鶴舞0234228286一般和書２階書庫大型本禁帯出在庫 

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書誌詳細

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書名 名医がやっている正しいサウナの入り方　その「ととのい」かた、あっていますか? 　(TJ MOOK)
著者名 早坂信哉／監修
出版者 宝島社
出版年月 2023.8
ページ数 95p
シリーズ名 TJ MOOK
ISBN 978-4-299-04344-3
分類 49837
一般件名 サウナ
書誌種別 電子図書
内容紹介 その「ととのい」かた、あっていますか? 心地よく健康的にサウナを楽しむために、医師だから知っている「ととのう」を最大化する方法から健康リスク回避までを紹介します。おすすめサウナ25選も掲載。
タイトルコード 1002510070964



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