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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 請求記号 |
781/00341/ |
| 書名 |
図解眠れなくなるほど面白い体幹の話 |
| 著者名 |
木場克己/著
|
| 出版者 |
日本文芸社
|
| 出版年月 |
2021.4 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
978-4-537-21883-1 |
| 一般注記 |
奥付のタイトル:眠れなくなるほど面白い図解体幹の話 |
| 分類 |
7814
|
| 一般件名 |
ストレッチング
トレーニング
|
| 書誌種別 |
一般和書 |
| 内容紹介 |
日常生活のあらゆるシーンに深く関わってくる体幹の重要性を、豊富なデータや身近な例で解説。インナーマッスルも的確に刺激できて、無理なく続けられるトレーニングも紹介する。 |
| タイトルコード |
1002010104368 |
内容細目表:
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