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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

女たちの山歩き　ゆっくり、あせらず、前向きに 　(登山シリーズ)

著者名 日本勤労者山岳連盟女性委員会／編著
出版者 本の泉社
出版年月 2000.06
請求記号 7861/00109/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2730759467一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 7861/00109/
書名 女たちの山歩き　ゆっくり、あせらず、前向きに 　(登山シリーズ)
著者名 日本勤労者山岳連盟女性委員会／編著
出版者 本の泉社
出版年月 2000.06
ページ数 143p
大きさ 21cm
シリーズ名 登山シリーズ
シリーズ巻次 2
ISBN 4-88023-329-3
分類 7861
一般件名 登山
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009910016907

要旨 装備や計画のたて方、登り方、山の食事のレシピ、日常のトレーニング法やトイレのマナーなど、全国の先輩女性たちの知識とアイデアが満載！女性だから知りたい不安や悩みにもていねいにこたえた、山歩き読本。
目次 第１章　女性の安全装備
第２章　計画のたて方・登り方
第３章　食事と水
第４章　山小屋とテント
第５章　山のトラブル
第６章　日頃の体力作り
第７章　自然を守るマナー
第８章　心豊かな山の楽しみ方
第９章　はじめての海外トレッキング
第１０章　女性が選んだ全国里山ガイド


内容細目表：

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