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書誌情報サマリ

書名

山吹文庫　[11] 　限定 　旅の憶い出

著者名 市橋鐸／[著]
出版者 市橋鐸
出版年月 1976.09
請求記号 A08/00004/１１

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0234018174一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 A08/00004/１１
書名 山吹文庫　[11] 　限定 　旅の憶い出
著者名 市橋鐸／[著]
出版者 市橋鐸
出版年月 1976.09
ページ数 54p
大きさ 22cm
巻書名 旅の憶い出
分類 A080
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009911065400

要旨 身体の機能とは本来どのようなものなのか、どう食べれば消化吸収をむだなく負担をかけずにすむのか。本書は「食べ物の組み合わせ」「特定の食品について食べる間隔をあけること」によって、自然治癒力を高めながらスリムになる、ダイエット本の決定版です。
目次 第１章　痩せてきれいになるための５つの法則
第２章　食べ物を見方にするために心がけること
第３章　ケンジントン・ダイエット・マスタープラン
第４章　体質別ケンジントン・ダイエット
第５章　挫折前に読もう―とっさの時のアドバイス
第６章　ケンジントン・クッキング


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