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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

心と体はいっしょに治る　年間7万人が受ける驚異のストレス回復法バランスセラピー&ホメオストレッチ

著者名 美野田啓二／著
出版者 文芸社
出版年月 1999.06
請求記号 492/00198/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2230778892一般和書２階書庫　在庫 

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民間療法　ストレス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 492/00198/
書名 心と体はいっしょに治る　年間7万人が受ける驚異のストレス回復法バランスセラピー&ホメオストレッチ
著者名 美野田啓二／著
出版者 文芸社
出版年月 1999.06
ページ数 250p
大きさ 19cm
ISBN 4-88737-353-8
分類 49279
一般件名 民間療法 　 ストレス
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009819014259

要旨 複合ストレスから来る心身的不調、自律神経失調、免疫力の低下、内分泌ホルモンのアンバランス、姿勢の悪化による鬱状態、神経症、不眠、疲労感、情緒不安定、腰痛、肩こり、人間関係のトラブル等々で悩む人に朗報。
目次 第１章　複合ストレスが私達の心身を壊す（自らの体験からリラクセーションを生涯の目標に
ジェイコブソンの理論との出会い　ほか）
第２章　日本で唯一のストレスケアセンター（ストレスをケアするところがない
多くの人達を治すストレスケアセンター　ほか）
第３章　素晴らしいホメオストレッチ効果（主なカウンセリング例から）
第４章　誰でもできるホメオストレッチ（今までにないリラクセーション法
筋システムへの働きかけが非常に効果的　ほか）


内容細目表：

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