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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「自分らしさ」を育てるための本

著者名 中村延江／著
出版者 大和書房
出版年月 1998.07
請求記号 159/00452/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0233275205一般和書２階書庫　在庫 

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心理療法

書誌詳細

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請求記号 159/00452/
書名 「自分らしさ」を育てるための本
著者名 中村延江／著
出版者 大和書房
出版年月 1998.07
ページ数 174p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-76091-1
分類 159
一般件名 心理療法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009810027103

要旨 「自分らしい」ってどういうこと？どうしたら気持ちよく、周囲とうまくやっていけるの？「いい子」でいることって、そんなに大事？かけがえのない自分を大切にするための、３５の小さなヒント。
目次 １　「自分らしさ」ってなんだろう
２　自分の気持ちをわかってあげよう
３　こころの癖を変えるヒント
４　自分の人生のレールを敷き直そう
５　「心地よい自分」でいられるために


内容細目表：

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