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書誌情報サマリ

書名

企画書をスラスラまとめる本　必ず成功する基本・裏ワザ・高級テクニック53 　(講談社+α文庫)

著者名 梅沢庄亮／[著] 星野匡／[著]
出版者 講談社
出版年月 1997.05
請求記号 3361/00091/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2430730156一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 3361/00091/
書名 企画書をスラスラまとめる本　必ず成功する基本・裏ワザ・高級テクニック53 　(講談社+α文庫)
著者名 梅沢庄亮／[著] 　 星野匡／[著]
出版者 講談社
出版年月 1997.05
ページ数 300p
大きさ 16cm
シリーズ名 講談社+α文庫
ISBN 4-06-256199-9
分類 3361
一般件名 経営計画
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009710015822

要旨 自分に一番ふさわしい「健康」とは何なのか？正しい睡眠・ストレス対処法からダンベル・チューブなど最新のエクササイズまで…発想を変える４８の処方箋。
目次 第１章　生活習慣病から身を守る
第２章　食生活の見直し
第３章　運動していますか？
第４章　休養のしかた
第５章　からだに若さを取り戻す
第６章　心の若さと豊かさ


内容細目表：

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