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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

尹致昊日記　4 　(東洋文庫)　1895-1896年

著者名 尹致昊／[著] 木下隆男／訳注
出版者 平凡社
出版年月 2023.8
請求記号 2892/00483/４

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238275531一般和書２階開架人文・社会在庫 

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書誌詳細

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請求記号 578/00299/
書名 CFRTPの塑性加工入門
著者名 米山猛／共著 　 立野大地／共著
出版者 コロナ社
出版年月 2023.3
ページ数 8,180p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-339-04682-3
分類 57844
一般件名 熱可塑性樹脂 　 強化プラスチック 　 炭素繊維
書誌種別 一般和書
内容紹介 基礎となるCFRTP材料と炭素繊維、熱可塑性樹脂、塑性加工から、連続繊維CFRTPプレートを用いたプレス成形、CFRTPの曲げ加工・せん断・接合、塑性加工の応用技術、CFRTPの評価方法までを解説する。
書誌・年譜・年表 文献:章末
タイトルコード 1002210084411

要旨 効率の良いフォームに改善するためのプラクティス５種、スピード＋スタミナを強化するためのトレーニング６種、カーボローディングのやり方、レースでの失速を防ぐ補給のポイント、ランナーが常食すべき食事メニューなど詳しく解説！
目次 ０１　なぜ走り続けても記録が伸びないのかを科学する（毎日ジョギングを続けても速くはならない
市民ランナーの最速は４０〜５０代！？　ほか）
０２　記録を伸ばすための正しいランニングを科学する（むやみに走行距離を伸ばすだけでは速くならない
走力を高めるＬＴペースとは何か？　ほか）
０３　ランニングと栄養を科学する（体を動かすためのエネルギー「ＡＴＰ」とは？
ミトコンドリアは有酸素エネルギーの発電所　ほか）
０４　速くなるための疲労と休養を科学する（トレーニング後、体に何が起こっているのか？
休み方を間違えると、トレーニング効果が消える？　ほか）
０５　フルマラソンの攻略法を科学する（フルマラソン完走者の約９割が後半に失速する事実
レースの設定ペースにこだわりすぎると失速する　ほか）
著者情報 齊藤 太郎
　１９７４年１１月２０日、東京都生まれ。ＮＰＯ法人ニッポンランナーズゼネラルマネージャー兼ヘッドコーチ。国学院久我山高校から早稲田大学を経て、リクルートＲＣコーチ時代にシドニー五輪代表選手を育成。２００２年に地域スポーツクラブ・ニッポンランナーズを設立。３００名を超えるクラブ在籍ランナーを育成する。ベルマーク走り方教室、日本トップリーグ連携機構、日本ラグビーフットボール協会、日本サッカー協会やＦＩＦＡ国際サッカー連盟レフェリーへのランニングインストラクターを歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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