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書誌情報サマリ

書名

感情はコントロールできる　幸福な人柄を創る

著者名 D.ディンクメイヤー／著 G.D.マッケイ／著 柳平彬／訳
出版者 創元社
出版年月 1996.11
請求記号 N141-6/01075/

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請求記号 N141-6/01075/
書名 感情はコントロールできる　幸福な人柄を創る
著者名 D.ディンクメイヤー／著 　 G.D.マッケイ／著 　 柳平彬／訳
出版者 創元社
出版年月 1996.11
ページ数 241p
大きさ 19cm
ISBN 4-422-11182-5
原書名 How you feel is up to you
分類 1416
一般件名 感情
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009610081679

目次 １　どう感じるかはあなた次第
２　大切なのは考え方―信念はこうして感情を創りあげる
３　精神的な苦痛―心の傷の応急手当て
４　罪悪感―この大きな障壁
５　怒り―誤解された感情
６　ふさぎ込み―憂鬱を乗り越えて
７　ストレス―息抜きしないわけにはいかない
８　不安―恐れなければならないのは、これだけです
９　喜び―幸福とユーモアを求めて
１０　心の目で見る―感情を変えるイメージトレーニング
１１　ありのままを語る―感情を伝える
１２　実行してみる―感情と衝突の解決
１３　結論　感情は本当にコントロールできるのですか？


内容細目表：

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