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書誌情報サマリ

書名

隠れ疲労　休んでも取れないグッタリ感の正体 　(朝日新書)

著者名 梶本修身／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2017.11
請求記号 4983/03668/

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1 南2332121918一般和書一般開架暮らしの本在庫 
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3 志段味4530792961一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03668/
書名 隠れ疲労　休んでも取れないグッタリ感の正体 　(朝日新書)
著者名 梶本修身／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2017.11
ページ数 203p
大きさ 18cm
シリーズ名 朝日新書
シリーズ巻次 640
ISBN 978-4-02-273740-3
分類 4983
一般件名 健康法 　 疲労
書誌種別 一般和書
内容紹介 休んでも取れない疲労感は、自律神経が疲れている証拠。食事、睡眠、仕事の段取り、オフの過ごし方、人間関係…。ちょっとした習慣がグッタリとスッキリの大差を生む。疲労医学の専門家が、正しい回復法を伝授する。
タイトルコード 1001710067169

要旨 日常生活に必要な単語、熟語、やさしい会話、文法の初歩をイラスト図解したドイツ語の入門用辞典。基本単語２０００を収録する。内容はあいさつ、家族、食事など４４の日常生活のテーマ別で構成。本文中に収録した単語にはカタカナで表記した発音を掲載する。日本語・ドイツ語・発音を一覧できる五十音順のワードリストが巻末にある。
目次 あいさつ
家族
容姿と性格
からだ
家
食堂と居間
台所
庭
ペット
起床〔ほか〕


内容細目表：

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