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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

素敵な自分を発見する本

著者名 中村延江／著
出版者 三笠書房
出版年月 1996.07
請求記号 N159/03253/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3130322351一般和書２階書庫　在庫 

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心理療法

書誌詳細

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請求記号 N159/03253/
書名 素敵な自分を発見する本
著者名 中村延江／著
出版者 三笠書房
出版年月 1996.07
ページ数 235p
大きさ 19cm
ISBN 4-8379-1650-3
分類 159
一般件名 心理療法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009610039284

要旨 本書の中であなたは、知らなかった自分の長所や隠れていた自分の可能性に必ず出会うでしょう。「自分がわかる」心理テストから、自分を磨く方法まで―。もっと自分を好きになる「理由」が、ここにある。
目次 １　自分のこと、あなたは本当に知っていますか―セルフ・イメージを高めることが魅力的な自分をつくる近道
２　自分がわかる心理テスト―私って、どんな人？
３　人生がもっと快適に楽しくなる人づき合いの心理学―「好きな自分」「愛される自分」をつくるヒント
４　ストレスは、「変わりたい」自分からのメッセージ―悩んだ分だけ成長する
５　「なりたい自分」を育ててますか―あなたを磨くための、今しておくべき大切なこと


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