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書誌情報サマリ

書名

大きく息をするだけで健康になる　たった1分で改善!

著者名 小池義孝／著
出版者 自由国民社
出版年月 2022.4
請求記号 4983/04530/

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1 西2132690393一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4983/04530/
書名 大きく息をするだけで健康になる　たった1分で改善!
著者名 小池義孝／著
出版者 自由国民社
出版年月 2022.4
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-426-12781-7
分類 49834
一般件名 呼吸 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 肩こり・頭痛・イライラ・不眠・便秘・うつ・だるさ・血行不良…。すべての原因は呼吸の浅さにある! 呼吸が浅くなる理由や呼吸の常識の間違いを解説し、呼吸を深くする超かんたん「呼吸筋エクササイズ」を紹介する。
タイトルコード 1002110105291

要旨 猫に関する鮮やかなアフォリズムに満たち新しい発見がいっぱいの猫の観察日記風エッセイ。


内容細目表：

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