感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

快走術　ウォーキング・ジョギングからフルマラソンまで 　(エスカルゴ・ブックス)

著者名 有吉正博／著
出版者 日本実業出版社
出版年月 1995
請求記号 N782-3/00284/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2130222355一般和書２階書庫　在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

ランニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N782-3/00284/
書名 快走術　ウォーキング・ジョギングからフルマラソンまで 　(エスカルゴ・ブックス)
著者名 有吉正博／著
出版者 日本実業出版社
出版年月 1995
ページ数 237p
大きさ 18cm
シリーズ名 エスカルゴ・ブックス
ISBN 4-534-02390-1
分類 7823
一般件名 ランニング
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009510019516

目次 １章　ゆっくり走ればジョギングは楽しい
２章　これだけ準備すれば快適に走れる
３章　疲れない・速く走れる正しいフォームをマスターしよう
４章　場所と時間を選べばジョギングはもっと楽しい
５章　故障しないためのジョギング前後のケア
６章　フルマラソン走破のためのスタミナ・スピードのつくり方
７章　楽しみながら完走できるレースの走り方
おまけ　ジョギング　プラスアルファの楽しみ方


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。