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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

体に良い食べ物・悪い食べ物大誤解!　栄養指導のスペシャリストが教える

著者名 塩野崎淳子／著
出版者 すばる舎
出版年月 2023.11
請求記号 4985/04439/

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1 東2432774897一般和書一般開架　貸出中 
2 瑞穂2932652346一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 緑3232602262一般和書一般開架　貸出中 
4 楠4331611691一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 494/00326/
書名 脊柱管狭窄症ずっと痛い足がしびれるうまく歩けない自分で治せる最新1分療法大全　間欠性跛行・しびれ・腰痛・坐骨神経痛・足裏の異常感覚
著者名 わかさ出版／編集
出版者 わかさ出版
出版年月 2020.3
ページ数 65p
大きさ 29cm
ISBN 978-4-86651-201-3
一般注記 『わかさ』『腰らく塾』特別編集
一般注記 タイトルは奥付・表紙による.背のタイトル:脊柱管狭窄症 間欠性跛行・しびれ 腰痛・坐骨神経痛 自分で治せる最新1分療法大全
分類 49466
一般件名 脊柱管狭窄症
書誌種別 一般和書
内容紹介 狭窄リリース体操、うつぶせ足ふり、骨盤ころがし、ひざ裏のばし…。脊柱管狭窄症を克服するための、誰もが取り組める体操やストレッチを紹介する。脊柱管若返りレシピも掲載。
タイトルコード 1001910118530

要旨 大事なのは「量」と「バランス」！“根拠ある”栄養知識でおいしく健康になる方法。炭水化物から野菜、肉・魚、加工品まで、あらゆる食べ物の「そうだったの！」が詰まっています！
目次 第１章　体に良い・悪いの大誤解
第２章　野菜・果物の大誤解
第３章　肉・魚の大誤解
第４章　炭水化物の大誤解
第５章　大豆製品の大誤解
第６章　乳製品の大誤解
第７章　調味料・味付けの大誤解
第８章　お菓子・お酒の大誤解
著者情報 塩野﨑 淳子
　管理栄養士・在宅栄養専門管理栄養士・介護支援専門員（ケアマネジャー）。１９７８年大阪府生まれ。２００１年女子栄養大学栄養学部卒。長期療養型病院勤務を経て、２０１０年、訪問看護ステーションのケアマネジャーとして在宅療養者の支援を行う。現在は機能強化型認定栄養ケア・ステーション訪問栄養サポートセンター仙台（医療法人豊生会むらた日帰り外科手術クリニック内）で、在宅栄養専門管理栄養士として活動。一般社団法人日本在宅栄養管理学会理事。「高齢者の栄養管理」の最前線に立ち、日々簡単につくれて栄養をしっかりとれるレシピを提案。正しい栄養知識を広めるべく、積極的に発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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