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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

東大式世界一美しく正しい歩き方　100歳まで健康で動けるカラダをつくる!

著者名 小林寛道／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2018.6
請求記号 4983/03824/

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1 鶴舞0237642798一般和書１階開架　在庫 
2 南2332180138一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 中村2532203821一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
4 天白3432304297一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03824/
書名 東大式世界一美しく正しい歩き方　100歳まで健康で動けるカラダをつくる!
著者名 小林寛道／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2018.6
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-537-21587-8
分類 49835
一般件名 ウォーキング
書誌種別 一般和書
内容紹介 腰痛・膝痛にならない、姿勢がよくかっこよい、下半身を引き締める…。動きの質を高める大腰筋ウォーキングは体にやさしく、健康効果がいっぱい! スポーツ科学に基づく機能的かつ合理的な理想の歩き方を紹介する。
タイトルコード 1001810026555

要旨 厳しい勝負の中で何度も挫折を経験しながらどんなときでも、“明日への希望”をすてずひとつひとつ夢を実現させた、名人・大山康晴の生涯をえがく。小学上級以上。
目次 １　最初の師匠
２　内弟子生活
３　名人への道
４　１８期名人の大記録
５　５０歳で新人宣言
６　史上で最強の名人


内容細目表：

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