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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ヨガ気功健眼法　近視・遠視・乱視…がよくなる 　(トクマのP&Pブックス)

著者名 龍村修／著
出版者 徳間書店
出版年月 1990
請求記号 N496-1/00176/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3119385841一般和書２階書庫　在庫 

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視力

書誌詳細

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請求記号 N496-1/00176/
書名 ヨガ気功健眼法　近視・遠視・乱視…がよくなる 　(トクマのP&Pブックス)
著者名 龍村修／著
出版者 徳間書店
出版年月 1990
ページ数 143p
大きさ 19cm
シリーズ名 トクマのP&Pブックス
ISBN 4-19-384323-8
分類 49613
一般件名 視力
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410113324

要旨 いつでもどこでも簡単にできる「気功健眼法１２」、心身を強化し、眼をよくする「気功健眼体操１５」と基本ポーズ。視力回復のための生活改善法。イラストで「眼をよくする方法」がやさしく学べる視力回復のためのモデルケースも紹介。
目次 第１章　いつでも、どこでも簡単にできる「気功健眼法１２」
第２章　どんどん視力を回復させるヨガ行―まず生活改善から
第３章　心身を強化し眼をよくする「気功健眼体操１５」と基本ポーズ
第４章　視神経を覚醒し、心身を安定させる呼吸法と座法
第５章　体験談　こんなによくなった私の眼


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