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書誌情報サマリ

書名

腸を整えたければバナナを食べたほうがいいこれだけの理由　医師も実践している本気の腸活

著者名 小林弘幸／著
出版者 アスコム
出版年月 2022.8
請求記号 4934/00726/

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1 緑3232542112一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4934/00726/
書名 腸を整えたければバナナを食べたほうがいいこれだけの理由　医師も実践している本気の腸活
著者名 小林弘幸／著
出版者 アスコム
出版年月 2022.8
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7762-1220-1
分類 49346
一般件名 腸 　 食生活 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 1日2本のバナナを2週間食べることによって、「腸の環境改善」「自律神経の活性化」「ストレス改善」「気分改善」の効果が見られた。バナナ腸活のはじめかた、バナナ腸活レシピを紹介する。
タイトルコード 1002210031793

目次 序章　ロシアの地理概観と社会の推移、その思想
第１章　古代ロシアとその思想（１０世紀〜１３世紀）
第２章　タタールの侵攻とその支配下でのルーシ（１４〜１５世紀）
第３章　モスクワ大侯による統一国家形成の進展と新たな思想の生成（１５〜１６世紀）
第４章　「動乱」と宗教紛争の時期（１７世紀前半）
第５章　ピョートル一世の改革、新しくあらわれた思想（１８世紀前半）
第６章　１８世紀後半における思想状況
第７章　デカブリスト反乱とその前後（１９世紀３０年代まで）
第８章　スラヴ派、西欧派、革命的民主主義（４０〜５０年代）
第９章　観念論、実証主義、ほか（１９世紀後半）
第１０章　ナロード主義
無政府主義、およびマルクス主義摂取


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