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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

日本美術全集　2 　法隆寺と奈良の寺院

著者名 辻惟雄／編集委員 泉武夫／編集委員 山下裕二／編集委員
出版者 小学館
出版年月 2012.12
請求記号 708/00169/２

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210782454一般和書２階開架文学大型本在庫 
2 中村2510014125一般和書一般開架　在庫 
3 瑞穂2910015813一般和書一般開架大型本在庫 
4 守山3110010935一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 708/00169/２
書名 日本美術全集　2 　法隆寺と奈良の寺院
著者名 辻惟雄／編集委員 　 泉武夫／編集委員 　 山下裕二／編集委員
出版者 小学館
出版年月 2012.12
ページ数 287p
大きさ 38cm
巻書名 法隆寺と奈良の寺院
ISBN 978-4-09-601102-7
一般注記 布装
分類 7087
一般件名 日本美術-図集 　 法隆寺 　 寺院-奈良県
書誌種別 一般和書
内容注記 年表:p278〜279 文献:p280
内容紹介 美術史や歴史学界をはじめ、日本文化に精通する専門家の叡智を結集し、日本美術の最新の研究成果を紹介する。2は、日本仏教の源である法隆寺の仏像や伽藍といった国宝20件を含む多数の写真を収載。
タイトルコード 1001210089030

要旨 なにもしなければ筋肉は減り続ける！ゆっくりなのにヘビー筋トレ並み！２度のがんから私を救った最強のスロトレ。筋トレの第一人者が実体験をもとに解説。
目次 第１章　がんになって筋肉の偉大さを再認識（わずか７００ｍが休憩なしでは歩ききれなかった
筋肉は３０代がピークで４０代から急激に減少！　ほか）
第２章　体力別「スロースクワット」のやり方（「スロースクワット」のやり方の重要ポイント
準備体操「その場足踏み」　ほか）
第３章　「スロースクワット」は１００歳まで動ける足腰をつくる（スクワットは人間の動作の中で基本中の基本の動き
全身運動のスクワットは「エクササイズの王様」　ほか）
第４章　筋肉は体を支える土台！鍛えれば糖尿病、がん、認知症を退治！（最新研究でわかった筋肉の重要な働き
（１）筋肉は体を支え動かすエンジン　ほか）
第５章　がんサバイバーになって気づいたこと、考えたこと（まさか自分ががんになるとは思ってもいなかった
肝臓に新たながんが見つかった　ほか）
著者情報 石井 直方
　１９５５年、東京都出身。東京大学理学部生物学科卒業、同大学院博士課程修了。理学博士。東京大学教授、同スポーツ先端科学研究拠点長を歴任し、現在、東京大学名誉教授。専門は身体運動科学、筋生理学、トレーニング科学。筋肉研究の第一人者。学生時代からボディビルダー、パワーリフティングの選手としても活躍し、日本ボディビル選手権大会優勝・世界選手権大会第３位など輝かしい実績を誇る。少ない運動量で大きな効果を得る「スロトレ」の開発者。エクササイズと筋肉の関係から老化や健康についての明確な解説には定評があり、現在の筋トレブームの火付け役的な存在(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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