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書誌情報サマリ

書名

現代フィリピン経済の構造

著者名 森澤恵子／著
出版者 勁草書房
出版年月 1993
請求記号 N3322/00600/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0210330312一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N3322/00600/
書名 現代フィリピン経済の構造
著者名 森澤恵子／著
出版者 勁草書房
出版年月 1993
ページ数 295p
大きさ 22cm
ISBN 4-326-50075-1
分類 332248
一般件名 フィリピン-経済
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410206356

要旨 本書は、たくさんある気功法のなかから、特殊な訓練や道具を必要とせず、誰でもできて効果の高い医療・保健気功の基本的なエクササイズを紹介。
目次 気功とは何か―自分のからだと対話する気のトレーニング
功法１　動く瞑想法・前後のスワイショウ―脳を深く休め、内臓全般を活性化する
功法２　肩こり・腰痛をとるスワイショウ―５種類・８パターンの動作で徹底的にほぐす
功法３　すぐできて太極拳と同じ効果・太極棒気功―血行をよくし、気力・体力を増強する
功法４　樹木の気と交感する立禅・心身爽快の站〓功―ただ立っているだけで全身に“気”が巡る
功法５　全身を活性化させる手当て気功―“ひとり手当て”“ふたり手当て”で元気を養う
樹林気功の手引き―アウトドア気功のためのヒント


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