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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

新トライアスロン入門　(ランナーズ・ブックス)

著者名 桜井晋／著
出版者 ランナーズ
出版年月 1989
請求記号 N782-6/00202/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0232267492一般和書２階書庫　在庫 

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7826
トライアスロン

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N782-6/00202/
書名 新トライアスロン入門　(ランナーズ・ブックス)
著者名 桜井晋／著
出版者 ランナーズ
出版年月 1989
ページ数 159p
大きさ 21cm
シリーズ名 ランナーズ・ブックス
シリーズ名 Traiathlon training book
ISBN 4-947537-26-4
分類 7826
一般件名 トライアスロン
書誌種別 一般和書
内容注記 トライアスロンの歴史:p133〜139 参考文献:p132,p152
タイトルコード 1009410068659

要旨 ’８８アイアンマン総合９位の宮塚英也、同じく総合１７位の山本光宏のトップトライアスリートがトライアスロンの魅力、トレーニング方法、レースの攻略法、食事のとり方などを楽しく語る。「どんな秘密のトレーニングをしたら強くなるのだろうか？」「レースまでの調整方法は？」「何を食べたら強くなるんだ？」などのトライアスリートの素朴な疑問もこの一冊でズバリ解消。
目次 誰にもできる！トライアスロンはおもしろい
トライアスロントレーニングの秘訣
トライアスロンレースの楽しみ方
極限の運動トライアスロンで身体はどうなるか
トライアスロンの歴史


内容細目表：

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