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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

上を向いて歩こう年をとると面白い　人は歌と生きている!

著者名 永六輔／著
出版者 さくら舎
出版年月 2012.1
請求記号 767/00283/

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1 鶴舞0234915338一般和書２階書庫大型本在庫 

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7826
トライアスロン

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 767/00283/
書名 上を向いて歩こう年をとると面白い　人は歌と生きている!
著者名 永六輔／著
出版者 さくら舎
出版年月 2012.1
ページ数 229p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-906732-02-9
一般注記 「人はなぜ歌うか」(日本放送出版協会 2003年刊)の改題,加筆修正
分類 767021
一般件名 歌曲-歴史
書誌種別 一般和書
内容紹介 人はなぜ歌うのか。日本人はどんなふうに歌を歌ってきたのか。著者が音楽にかかわってきたなかで聞いてきた、いろいろなエピソードをつなぎ合わせながら、日本の歌と人の歴史を綴る。
タイトルコード 1001110161235

要旨 トライアスロンに関するトレーニング、食事、用具の選択、傷害の予防などから実際のレースまでわかりやすく解説。
目次 第１章　’８５アイアンマン・ジャパン・イン・びわ湖
第２章　トライアスロンの歴史と展望
第３章　トライアスロンのためのトレーニング―エアロビックス十戒
第４章　熱狂度の測定：自己分析テスト
第５章　競技能力のテスト
第６章　トラアスロンのトレーニング・プログラムの開始
第７章　独自のトレーニング・プログラムの開始
第８章　トライアスロン日誌
第９章　うまく調整されたトライアスリート
第１０章　トライアスロンのための栄養
第１１章　フィットネスの持続
第１２章　トライアスロンの用具
第１３章　メンタル・コンディショニング
第１４章　ウルトラ・デイスタンス・トライアスロン―その参加料
第１５章　トライアスリートへの助言


内容細目表：

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