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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ゆるめる力骨ストレッチ　肩も腰も原因は骨でした!

著者名 松村卓／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2015.7
請求記号 4983/03233/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132233681一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 南2331998977一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 北2732059130一般和書一般開架　在庫 
4 守山3132263876一般和書一般開架　在庫 
5 緑3232155832一般和書一般開架　在庫 
6 名東3332305410一般和書一般開架　在庫 
7 南陽4230766893一般和書一般開架　在庫 
8 富田4431245374一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
9 志段味4530692898一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03233/
書名 ゆるめる力骨ストレッチ　肩も腰も原因は骨でした!
著者名 松村卓／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2015.7
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-16-390299-9
分類 4983
一般件名 健康法 　 ストレッチング
書誌種別 一般和書
内容紹介 「骨」を意識するだけで、体は驚くほど軽くなる! 短時間で身のこなしが軽やかになり、ひどい肩こり、腰痛、膝痛から解放される「骨ストレッチ」の全容を、初めての人にもイメージできるよう、わかりやすく紹介する。
タイトルコード 1001510032217

要旨 信玄対家康の歴史を変えた一大決戦。正確無比の史料解読と抜群の推理力を駆使して、信玄対家康の戦略・戦術を克明に比較分析し、信玄のイメージを決定づけた名著。
目次 １　近畿及び東国の大勢
２　信玄・家康の今川領分割
３　信玄・家康の対抗
４　信玄の出陣
５　袋井方面への進出
６　二俣城の陥落
７　武田軍の移動
８　家康の出動
９　三方原の戦
１０　家康の敗走と犀ケ崕の夜襲
１１　浜松城の比重
１２　信玄刑部に越年す
１３　野田城の攻陥
１４　信玄の死
１５　結語


内容細目表：

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