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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

美しくなる食べ方のコツ　tokko式食べ順&バランスご飯で健康美UP! 　(COSMIC MOOK)

著者名 新生暁子／[著]
出版者 コスミック出版
出版年月 2010.7
請求記号 4985/02221/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3431693591一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/02221/
書名 美しくなる食べ方のコツ　tokko式食べ順&バランスご飯で健康美UP! 　(COSMIC MOOK)
著者名 新生暁子／[著]
出版者 コスミック出版
出版年月 2010.7
ページ数 96p
大きさ 26cm
シリーズ名 COSMIC MOOK
ISBN 978-4-7747-5374-4
分類 498583
一般件名 食生活 　 料理 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 生もの・発酵食品、温かい汁物、タンパク質、炭水化物を順番に食べるだけで理想のカラダになれる! グループ別の全64レシピのほか、tokko式食べ順&バランスご飯を実践する女優・藤原紀香の1週間ごはんも紹介。
タイトルコード 1001010028397

要旨 離婚後、１７歳の娘と二人暮らしのリサ・ヘロンは、宇宙飛行士を夢見る精神科医。飛行士の資格はもっているが、４０歳になろうという今、夢はかないそうにないとあきらめかけていた。そこへＮＡＳＡから心理テストを分析する仕事が舞いこんだ。依頼人はマイケル・ネスビット中佐というベテランの宇宙飛行士だった。宇宙にあこがれるリサは、一目で彼のとりこになってしまう。だが、彼女には年齢的にもむずかしい時期にあるひとり娘がいる。


内容細目表：

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