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書名

いのちのスクワット　鍛えれば筋肉は味方する

著者名 石井直方／著
出版者 扶桑社
出版年月 2023.12
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書名 いのちのスクワット　鍛えれば筋肉は味方する
著者名 石井直方／著
出版者 扶桑社
出版年月 2023.12
ページ数 1コンテンツ
一般注記 底本:2023年刊
分類 4983
一般件名 健康法 　 筋力トレーニング
書誌種別 電子図書
内容紹介 人の寿命は筋肉で決まる! 2種のがんを立て続けに体験した著者が、死ぬまで動ける足腰になる「スロースクワット」のやり方を体力別に紹介。がんサバイバーになって気づいたこと、考えたことも伝える。
タイトルコード 1002410018123

要旨 ２５００年の歴史を持ち、日本人の心の奥に深く根づいた仏教の全体像がやさしくわかる。基本理念、釈迦の生涯、教典の教え、仏教の辿ってきた道、宗派の成りたちと教義のポイントなど、仏教を理解するうえで知っておきたい知識をコンパクトにまとめてある。仏教行事や法要といったシキタリ、仏像のいろいろ、名僧・仏教思想家の話、古寺・名刹案内など、なじみのある話を通じて仏教がわかる。広大で奥の深い仏教のすべてがわかる“読む事典”！
目次 第１章　仏教は現代とどうかかわっているか
第２章　仏教の思想をやさしく知る
第３章　お釈迦さまの一生と教え
第４章　仏教の誕生と広まり
第５章　日本の仏教にはどんな宗派があるか
第６章　仏教世界のヒーロー列伝
第７章　さまざまな仏たち
第８章　お経のいろいろとそのエッセンス
第９章　僧侶の修行から日常生活まで
第１０章　お寺の中に入ってみると…
第１１章　仏教の行事あれこれ
第１２章　日本の古寺・名刹ガイド
第１３章　日常使っている仏教語から仏教を知る


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