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書誌情報サマリ

書名

冷えが女をダメにする　意外な冷えのこわさを、やさしく書いた本 　(Soyoライブブックス)

著者名 阿部實／著
出版者 蒼洋社
出版年月 1986
請求記号 N4931/00158/

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1 鶴舞0231861378一般和書外部保管　外部保管中在庫 

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産婦人科学

書誌詳細

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請求記号 N4931/00158/
書名 冷えが女をダメにする　意外な冷えのこわさを、やさしく書いた本 　(Soyoライブブックス)
著者名 阿部實／著
出版者 蒼洋社
出版年月 1986
ページ数 190p
大きさ 19cm
シリーズ名 Soyoライブブックス
ISBN 4-915628-24-8
一般注記 巻末:参考文献
分類 4931
一般件名 産婦人科学
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410000635

要旨 中年の女性の専売特許のようにいわれる冷え症。ところが最近は、若い女性にも急増しています。ハイテク機能の女のからだは冷えにはたいへん弱いもの。軽い冷えでもなおさずに放っておいては、ほんとうの健康はのぞめません。あなたの気づかぬ思わぬ冷え・冷え症の原因と、その害を明らかにし、なおしかたをわかりやすく説明します。冷え症は西洋医学で必ずなおります。からだの機能が異なる男女では、健康法もおのずとちがってきます。女が健康になるには？その答がこの本にあります。
目次 第１章　意外な冷えの原因。実例と対策
第２章　知っておきたい「冷えの医学」
第３章　冷えをよせつけない生活のコツ―食生活・運動・ストレス
第４章　すぐ、ポカポカ温まる法
第５章　東洋療法をじょうずに使う
第６章　いい女の健康法―基礎体温表をつける


内容細目表：

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